喝豆浆的坏处有什么?作为中国人早餐中的经典必备品,常喝豆浆的坏处有哪些呢?让我们一起来看看下文的喝豆浆的坏处吧。

喝豆浆的坏处 常喝豆浆的坏处
1、豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石,会加重肾结石的症状,所以肾结石患者也不宜食用。
2、急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。
3、豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分。
4、豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。
5、胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食,而豆类及其制品富含蛋白质,其代谢产物增加肾脏负担,宜禁食。
6、有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。
以上是喝豆浆的坏处分享给大家,希望对您有所帮助。
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