红提吃多了好吗?红提能不能多吃?可能有些人会问什么是红提?红提的外边就是青提的样子，只是在颜色上略微不同，那么红提吃多了好吗?

　　红提吃多了好吗 红提能不能多吃

　　1、饭前喝酒后服用可以起到解酒的作用，经常食用可以清除体内的自由基，阻止血小板凝聚，防止人体低密度脂蛋白氧化，抗肿瘤等作用。

　　2、新鲜提子含有“聚合酚”，有促进心脏健康，保护心脏的作用。

　　3、红提的营养十分丰富，它含有丰富的葡萄糖、果糖、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、蛋白质、钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素，而且还含有多种维生素和氨基酸。

　　4、红提中富含氨基酸，有助于提升脑机能。

　　5、红提的营养价值相对较高，其中含有丰富的葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，转化成能量，消除疲劳。

　　6、但是红提表面常常粘附了保鲜剂或是其他的东西，大家在吃之前先用清水冲泡5-10分钟，然后将上面的保鲜剂冲洗掉;吃的时候可把皮剥了。

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