梨吃多了会怎样?梨是一种润喉的水果,在我们喉咙不适的时候可以用梨制作糖水来缓解喉咙肿痛问题,但是梨吃多了会怎样?梨吃多了有什么危害?

梨吃多了会怎样 梨吃多了有什么危害
一、吃梨的好处
1、梨性微寒味甘,有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥、润肠通便之功,对于心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥、大便干结等秋燥症状很是有效。
2、吃梨对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。
3、对于甲状腺肿大的患者,梨所富含的碘能有一定的疗效。
4、一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%,钾的含量也不少。同苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜,但是它的热量和脂肪含量很低,极适合爱吃甜又怕胖的人食用。
二、梨吃多了会怎样?
梨性寒凉,易伤中焦,故不宜多食。脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。 吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。
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