今天为大家介绍儿童防暑降温小常识，夏季儿童如何防暑呢?各位家长们快来夏季儿童如何防暑吧，让自己的孩子在夏季能不受暑气的影响度过快乐的夏季吧。

　　儿童防暑降温小常识 夏季儿童如何防暑

　　1、平时一定要多补充水，温开水，淡盐水，蜂蜜水这些都是不错的选择。但是千万不用要碳酸饮料，如可爱，雪碧，或者一些其它的果汁来代替水份。因为这些饮料不仅没有补水的作用，反而会使得体内的水流失得更快。

　　2、城市周边蚊虫较多，孩子被蚊虫叮咬后容易感染乙脑病毒。这种流行性乙型脑炎常常起病较急，有1~3天的发热期，往往高烧不退。发烧1~3天后，患儿突然出现频繁抽搐、昏迷。

　　3、要保证孩子充足的睡眠，昼长夜短是夏季最主要的特点，因为这样的气候变化，因此很多孩子会有失眠不足的问题，建议让孩子养成早睡早起的习惯，同时可多增加午睡的习惯。

　　4、在穿着上要多注意衣物的透气性，吸汗性，由其是要注意保证穿着科学，不可穿过多。由其要注意衣物的透气性，要尽量选择纯棉的，或者一些麻类的，千万不要选择化纤性的衣物，由其容易引起幼儿的皮肤过敏问题。

　　5、多注意补充维生素，多吃粗粮，多吃水果，多注意均衡营养，注意荤素搭配，注意营养结合，饮食上可以尽量做到多样化，这样更有利于身体健康。如果有条件的话，还可多吃一些具有清热解毒，利尿等功效的食物。

　　6、要保证食物新鲜清洁夏天食物特别容易变质，所以最好即买即烧即吃。这样才能更好地保护好孩子的肠胃道。

　　7、洗澡能很好的帮助宝宝降温且是预防痱子最实用的办法，只是较为麻烦。在给宝宝洗澡的时候，可以在洗澡水里加些去热的东西，比如金银花。

　　8、开空调的时候，空调不要对着宝宝吹，其次温度最好控制在26-28度之间。在室内，宝宝穿的衣服不宜过多，避免室内外温差太大。

　　9、藿香正气水是夏季伤湿感冒常用的良药。它具有解表化湿，理气和胃的功效。治疗、恶寒发热，头痛头重，恶心呕吐，腹泻湿泻等病。

　　10、此外，家长们不仅要注意掌握防暑降温，同时还要掌握一些中暑之后的急救的方法。

　　以上是儿童防暑降温小常识的相关内容分享给大家，希望对您有所帮助。