喝茶对心脏好吗?喝茶对心脏有什么影响?都说茶是一个对身体健康十分有帮助的饮品,那么喝茶对心脏好吗?

喝茶对心脏好吗 喝茶对心脏有什么影响
苹果、洋葱和红葡萄酒中都含有大量类黄酮,茶中的该物质含量也非常丰富。喝茶有助于预防心脏病,有关研究表示,两杯茶所起到的抗氧化作用可与四个苹果、五个洋葱、七个橘子或两杯红葡萄酒相当。
每天喝茶一杯以上的人,患心脏病的危险与不喝茶者相比减少44%左右。所以茶的保健功效着实不小,茶叶能降低血中胆固醇的浓度,这对有高血脂的人是有利的;茶叶里的某些物质能保护毛细血管的弹性,有助于防止血管硬化。但是体型各位心脏病人饮茶宜淡不宜浓,睡前不宜饮茶。
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