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柚子茶富含维生素C 击退色斑好帮手
脸上的斑斑点点特多，早上都不敢照镜子了。维生素c可以使皮肤变白，而将柚子的维生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最好帮手!你值得试试。 色斑的根源藏在肌肤深层。要是细胞的黑色素开关一打开，即细胞一变黑，那么变黑的细胞就会迅速地上...
2017-06-03 09:01 -
奇异果富含维C减肥功效显著
减肥不是一朝一夕的事，但是减肥要选对食物，我们都知道维生素C对减肥有很大的帮助，那么什么食物富含维生素C呢?怎么吃才能达到减肥效果呢? 奇异果富含维C 1.美丽肌肤 奇异果含有丰富的维生素C和其他水果少有的矿物质如钾等，可以提供肌肤跟多养分，还有清洁...
2017-06-03 08:46 -
维生素E是健美运动员最佳营养补剂
维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。有研究表明维生素E是健美运动员最佳营养剂之一。 研究...
2017-06-03 05:43 -
“肥仔”更需要补充维生素D
肥仔更需要补充维生素D,因为维生素D随脂肪蓄积分布到脂肪组织中，从而降低了血液中的维生素D水平，还有一个原因是大多数肥胖者户外活动少，接受日光照射的机会较少。 维生素D是维护人体健康的重要营养素。不过，维生素D的获得与其他营养物质不同，仅靠日常膳...
2017-06-02 21:30 -
前列腺癌不能补维C和维E
有些癌症是缺乏维生素诱发的，但是某些癌症不能吃一些维生素，就像前列腺癌就不能补充维生素C和维生素E. 前列腺癌患者要及时的治疗，在治疗期间要补充一些维生素，这种疾病有可能给患者带来负面影响，阻碍其恢复健康。因此，前列腺癌病人在生活中要重视做到...
2017-06-02 21:08 -
孕妇不可缺乏的维生素有哪些
孕妇不可缺乏的维生素有哪些? 维生素B5(泛酸)对人体很重要,它能控制脂肪的新陈代谢,有助于体内抗压力激素的分泌,是脂肪和糖类转变成能量时不可缺少的物质,是抗体的合成、人体利用对氨基苯甲酸和胆碱的必需物质。另外,维生素B5(泛酸)还是大脑和神经必需的营养...
2017-06-02 20:45 -
维生素C对胎儿发育很重要
准妈妈们都会被告知要多补充维生素c，你知道为什么要补充维生素c吗?我们一起来探个究竟。 维生素c在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的作用。一项研究证实，人脑是人体含维生素C最多的地方，孕期妇女充足的摄取维生素C，可以提高胎儿的智力，但是维生素C需要...
2017-06-02 20:06 -
吃什么可以美白 美白皮肤的妙招
你知道吃什么可以美白吗?从饮食方面美白皮肤的妙招，一起来看看吧。 吃什么可以美白： 少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质，也就是说黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的，所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。 多摄...
2017-04-28 22:23 -
孕妇怎样补充维生素 孕妇补充维生素对宝宝有利
你知道孕妇怎样补充维生素吗?孕妇适当补充维生素有利于宝宝，一起来看看孕妇怎样补充维生素。 孕妇怎样补充维生素?如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，孕妇可多吃些含有维生素b族的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核...
2017-03-27 16:25 -
维生素E可以治疗胃病吗 维生素E的成分
维生素E可以治疗胃病吗?最近研究，维生素E也对于治疗胃病也是有着很大的疗效。维生素E可以治疗胃病吗?下面来谈谈这个问题。 溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病，分为胃溃疡和十二指肠溃疡，又叫做消化性溃疡。它之所以称之为消化性溃疡，是因为既往认为胃溃...
2016-10-09 14:48
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