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伪维生素有哪些
伪维生素有哪些 伪维生素编辑在维生素的发现过程中,有些化合物被误认为是维生素,但是并不满足维生素的定义,还有些化合物因为商业利益而被故意错误地命名为维生素:维生素B族中有一些化合物曾经被认为是维生素,如维生素B4(腺嘌呤)等。下面是一些伪维生素...
2017-06-03 05:16 -
多吃鱼和香菇补充维生素D
维生素D是我们人体不可缺少的一种物质,它对我们的身体健康起着非常重要的作用。我们知道除了晒太阳以外我们还能从食物中获取维生素D,多吃鱼和香菇能补充维生素D哦。 众所周知,要预防老年人骨质疏松光补充钙质还不够,还需要补充维生素D,最新研究显示,维...
2017-06-03 05:00 -
十二种补充维D的简易方法
维生素D对骨骼健康起着重要的保护作用。据相关研究显示,维D还有其他的益处,比如能预防感冒以及对抗抑郁等。平常生活中我们大多数人都能摄入维D,但是尽管如此,如果没有花太多时间晒太阳,或者身体吸收维D有障碍,那么你或许也无法补充足够的维D。 下面将...
2017-06-03 03:41 -
这4种人最需要额外补充维生素
众所周知人体需要的维生素并不多,仅为几毫克甚至千分之几毫克就够了,这个分量我们可以从每天的食物中摄取,但是对于下面这四种人,他们需要额外补充维生素,这样才能保证他们的身体健康。 ●抽烟厉害的人: 尼古丁降低人体吸收维生素C、日族维生素,尤其是...
2017-06-02 23:12 -
功能性饮料的危害 有哪些危害
很多人都喜欢喝功能性饮料,那么功能性饮料有哪些危害呢? 功能性饮料的危害 功能性饮料的危害: 1、功能型饮料适合特殊人群。购买功能饮料要注意查看产品说明,它适合于特定人群,如一些功能饮料含有钠元素,而钠会增加肌体负担,引起心脏负荷加大、血压升高...
2017-06-02 20:29 -
维生素C美容的几大好处
提起维生素C,人们都知道它有增强抵抗力,预防感冒的功效。除此之外,维生素C还能用于美容。 维生素C对于美容的作用有口皆碑,不仅美白肌肤还有抗衰老作用。 1.帮助肌肤抵御紫外线侵害,避免黑斑、雀斑产生,具有很好的美白功效。 2.促进新陈代谢,让已形成...
2017-06-02 16:59 -
婴儿缺乏维生素的症状有哪些
婴儿还不会说话,他生病了只能通过我们大人的观察,而且婴儿的饮食大多被动,因此很容易造成维生素缺乏。那么假如婴儿缺乏维生素会有什么症状呢?当你的宝宝出现下面的症状,你就要给他们补充维生素了。 缺乏维生素A的症状 缺乏维生素A最明显的表现是角膜干燥...
2017-06-02 15:16 -
维生素C的美白功效原理
维生素C的美白功效原理 维生素C,水溶性维生素,又名抗坏血酸,是人体必需的一种水溶性抗氧化剂,不溶于脂肪及脂溶剂。主要功能:女人喜爱它美白皮肤、预防色斑,辅助紧致防皱的功能;少年儿童喜爱它少感冒的作用;中老年人喜爱它抗衰老、预防心血管疾病的功能...
2017-06-02 14:15 -
补充维生素B2的方法
维持我们体内生态平衡的维生素有许多种,每一种都很重要,缺乏哪一种都会影响到身体的健康,所以我们都格外重视维生素的补充问题。那么补充维生素b2的方法有哪些呢? 维生素B2是水溶性维生素,在体内会随着水分的消化代谢而排出。如果没有及时补充,很容易造...
2017-06-02 13:46 -
维生素c什么时候吃好
维生素c什么时候吃好,来看看吧。 要知道什么时候食用维生素最合适,就要首先认识以下几点:维生素主要靠小肠吸收;很多维生素,就算吃饭一样吃,多余的,都会排出体外,这一类维生素是水溶性的;而有的维生素,则会在人体内累积,累积过多会危害身体,这一类...
2017-06-02 11:24
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