孕期孕妇能吃先生鱼吗?生海鲜中多多少少会有一些病菌或是寄生虫，如果没有充分煮熟，那么，很有可能会传给肚子里的宝宝，那对宝宝的健康可以说是致使的危害。

　　孕期孕妇能吃先生鱼吗

　　先生鱼虽然长得不好看，但是鱼肉味道却很好，肉质非常细嫩柔软。先生鱼的脂肪和热量都比较低，而且富含维生素A、C、E。先生鱼有缓解咳嗽、预防肝脏病变、提高视力的作用。此外，先生鱼中含有丰富的胶质，有美容养颜的功效。

孕期孕妇能吃先生鱼吗 孕妇吃先生鱼好吗

　　对准妈妈的好处：先生鱼的营养丰富而且胆固醇含量低，可以预防因为胆固醇偏高而引发的肝脏疾病。先生鱼中丰富的胶质和维生素E有美容养颜、抗衰老的功效。准妈妈适量食用对身体有一定益处。

　　对胎儿的好处：先生鱼富含VA、VC等多种维生素，可以提高胎儿免疫力，促进胎儿的视力和大脑发育。此外丰富的钙质和磷元素对于胎儿的骨骼发育，神经系统发育都有一定益处。

　　产妇能吃先生鱼

　　先生鱼营养丰富而且胆固醇含量低，可以预防因为胆固醇偏高而引发的肝脏疾病。先生鱼中丰富的胶质和维生素E有美容养颜、抗衰老的功效。丰富的VA还有助于改善妈妈们的视力。产后适量食用对身体有一定益处。