桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。孕妇能吃桂圆吗健康饮食小常识分享给大家。

　　孕妇能吃桂圆吗健康饮食小常识

　　桂圆有补心脾、益气血、健脾胃的功效，对头昏、失眠、产后体虚都有治疗作用。对女性而言，桂圆还有美容、延年益寿的作用。

　　桂圆是温性水果，孕妇食用易致胃气上逆，呕吐腹痛，严重可致流产、早产。孕早期胎儿尚不稳固，此时吃桂圆无异于自找麻烦。即便是孕中晚期，桂圆也是一种易上火、引起胎热的食物，所以准妈妈切记别吃。

孕妇能吃桂圆吗健康饮食小常识

　　适合体质较弱的新妈妈调养之用，但产后初期不宜食用，否则影响恶露排出，摄入过量也易上火，哺乳妈妈的乳汁也会受到影响。

　　桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。孕妇能吃桂圆吗健康饮食小常识所有分享内容。