猪腰的营养价值 又名猪肾,猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。孕期孕妇吃猪腰好吗?

　　孕期孕妇吃猪腰好吗

　　对准妈妈的好处：猪腰含有VA、VC等维生素和钙铁磷等矿物质，有利于提高产妇免疫力，改善准妈妈的皮肤和视力。猪腰有利水消肿的作用，因而孕中晚期准妈妈适量吃猪腰能减轻水肿症状。但猪腰的处理一定要讲究科学，猪腰里白色的膜必须去除干净，否则准妈妈误食，轻则呕吐无力、手脚发麻，重则诱发高血压。

　　对胎儿的好处：猪腰中的VA、VC可以提高胎儿的免疫力，保护胎儿视力。而矿物质钾、磷、铁、钙、铜等元素则可以促进胎儿的生长发育，防止一些先天性疾病的出现。

　　猪腰的主要成分是蛋白质和脂肪。此外，猪腰中维生素A和维生素C的含量比较高，钠、钾、磷元素高，还含有少量烟酸、钙等营养成分。猪腰比较适合患有肾虚、腰酸、水肿、遗精、耳鸣等疾病的人群食用。不过，猪腰的胆固醇含量比较高，建议高血压病人不要吃。

　　猪腰利水消肿，可以改善产后水肿现象。猪腰含有铁、磷、钙、铜等矿物质，能防止产妇贫血，促进产后恢复，再加上猪腰中含有一定量的叶酸，对改善产后血虚、营养不良均有好处。不过，猪腰的胆固醇含量比较高，建议妈妈适量食用。

孕期孕妇吃猪腰好吗 孕妇能吃猪腰吗

　　孕期孕妇吃猪腰好吗?猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。