孕妇吃海鲜好吗?孕期还是要注意吃海鲜的品种和量的控制，比如虾和鱼都是可以吃的，因为可以补充钙和你所需的营养，但螃蟹就不能吃了，凉性的食物对你和宝宝都没有好处。

　　孕妇吃海鲜好吗

　　妇产科专家提醒孕妇，为了下一代优生，孕妇应该多吃海产品以免缺碘。

　　碘在地球上分布相当不均匀，内陆山区比较缺乏，沿海低洼地区则积碘过多。由于缺碘又未补充，便会发生缺碘性地方性甲状腺肿。孕妇对碘的需要量又大，若再有挑食、偏食的毛病，则更易发生缺碘。

孕妇吃海鲜好吗

　　孕妇缺碘，会造成死胎、流产、早产和先天性畸形。孩子出生后智力低下，体格矮小，呆傻面容，以及瘫痪、又聋又哑等克汀病表现。为了下一代的优生，给孕妇补碘既是必需的，又是重要的。在缺碘区，盐中加碘是一种经济、安全、方便和有效的补碘措施。也可口服碘化钾片或甲状腺片等。补碘的关键时间是在妊娠早期3个月，尤以妊娠前为好。若怀孕后5个月再补碘，已作用甚微，起不到预防后代智力缺陷的作用了。

　　在沿海及低洼等不缺碘的地区，水中的碘可满足常人的需要，但对孕妇来讲还不够，这与孕妇偏食有关。海带、海鱼、紫菜、贝类等海产品中含碘量较高，孕妇若每2-3天吃一次海鱼，便可满足机体对碘的需求量。所以，孕妇不妨多吃些海产品。

　　孕妇吃海鲜好吗?如果体征一切正常，平时也吃海鲜而且没什么问题;那就可以继续吃，只要适量，不是暴饮暴食。 如果平时很少吃，大可不必在孕期作过多的不确定的尝试。