高血糖孕妇饮食禁忌 孕妇饮食注意事项

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 19:10 我要评论( )

   孕妇血糖高饮食首要的是尽量不要吃糖和含糖高的食物。含糖高的食物对于已出现高血糖现象的孕妇很不好,会使孕妇血糖超标更严重,增加患妊娠糖尿病的风险。孕妇也不可因为要保持身材,而在怀孕期间节食,这对自身和宝宝的健康都非常不利,怀孕期间有高血糖,要注意饮食要定量定时,适量较少淀粉类食物的摄入,控制糖分的摄入,可以吃水果,但要选择含糖量低的水果,量也要有所控制。高血糖孕妇饮食禁忌分享给大家,一起看看下面的相关介绍吧。

  高血糖孕妇饮食禁忌

  1、绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

发生的

高血糖孕妇饮食禁忌

  2、桃仁10~15克,粳米50~100克。先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。每日服1次,7~10日为一疗程。

  3、山楂30~40克,粳米100克。先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米煮粥。每日服2次,可作上、下午加餐用,不宜空腹服,7~10日为一疗程。值得一提的是,胡萝卜汁对有高血糖现象的孕妇也很好,可以代茶水喝,对孕妇和宝宝的健康有利,另外,南瓜也是很好的可以降血糖的食物,孕妇可以适当多吃。

  准妈妈在孕期的饮食应该本着少食多餐,少肉多菜的原则,控制好孕期的体重,避免孕期糖尿病、孕期高血压等疾病的发生,只有这样才能保证自己和胎儿的健康。高血糖孕妇饮食禁忌所有分享内容。

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