培根外皮油润呈金黄色,皮质坚硬,用手指弹击有轻度的“卟卟”声;瘦肉呈深棕色,质地干硬,切开后肉色鲜艳。孕期孕妇能吃培根吗?看看下面的介绍吧。

　　培根属于高钠高胆固醇食物，盐分含量非常高，准妈妈食用后容易水肿，不利于健康。怀孕期间建议准妈妈以摄入优质蛋白、钙质为主，腌制类食品尽量少吃，否则不利于到自身和胎儿的健康

　　培根中含有丰富的脂肪、碳水化合物以及磷、钾、钠等人体必需的营养元素。培根的主要功效有：

　　1.能改善食欲不振状况，开胃健脾。

　　2.有祛寒的作用，能防治感冒，提高精神。

　　3.有利于增强消化能力，防治便秘。

　　4.能补充脂肪、碳水化合物等营养元素，增强体质。

孕期孕妇能吃培根吗 孕妇吃培根好吗

　　妈妈在生产以后，适量食用培根可以开胃，提高食欲，但培根是加工类食品，属于高钠食品，且富含脂肪，新妈妈要尽量少吃，否则不利于产后恢复。

　　孕期孕妇能吃培根吗?培根中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。