孕期孕妇能吃鹧鸪吗?鹧鸪肉含有丰富的蛋白质、脂肪且含有人体必需的18种氨基酸和较高的锌、锶等微量元素，具有壮阳补肾、强身健体的功效，是男女老少皆宜。

　　孕期孕妇能吃鹧鸪吗

　　对准妈妈的好处：准妈妈食用鹧鸪肉或用鹧鸪肉煲汤，不仅能开胃健脾、增强营养，还能防止流产。鹧鸪肉能预防妊娠斑，保持准妈妈皮肤光滑。但是鹧鸪已经是国家濒危物种，准妈妈尽量少吃。

　　对胎儿的好处：胎宝宝吸收了鹧鸪肉中的多种氨基酸、维生素等人体必需的营养元素，能提高抵抗力，保护视力，还有利于大脑的发育。

　　鹧鸪肉富含蛋白质、脂肪、维生素和多种矿物质，还含有人体必需的18种氨基酸，主要功效有：

　　1.能壮阳补肾，提高身体素质，有强身健体的功效。

　　2.有利于健脾胃，增强食欲。

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　　3.对治疗小儿厌食有一定功效，还能改善消瘦、发育不良等症状。

　　4.可消除眼睛疲劳，防治眼睛近视。

　　5.能使皮肤光滑有弹性，消退老年斑，美容养颜。

　　6.有助于治疗不孕不育、月经失调和闭经，还能治疗妇女痛经。

　　7.有利于改善睡眠质量，防治神经衰弱。

　　8.能防止掉发和头发脱色。

　　妈妈产后食用鹧鸪肉，不仅能滋补身体，还能改善妊娠期遗留的斑纹问题。宝宝喝了妈妈的奶水后，也能促进体格和智力的发育。

　　孕期孕妇能吃鹧鸪吗?鹧鸪肉是一种很好的滋补营养品。鹧鸪骨细肉厚,肉嫩味鲜,营养丰富。它集肉用、观赏、药用价值于一身。