怀孕时期女性万事都要小心,所以孕期护理尤为重要,孕期要注意防辐射,衣食住行都要注意,同时还有孕期私处的护理、乳房护理等等。孕期注意事项分享给大家。
孕期注意事项
既要坚持工作,又要考虑到腹中胎儿的健康发育,职业女性如何克服怀孕带给你的各种不便,顺利地度过这个职业生涯中的“两难时期”呢?下面就给你介绍一些过来人的经验之谈,也许会对你有所帮助。
孕1月:这一时期你几乎意识不到自己已经怀孕,可能会出现类似感冒的症状,基础体温偏高,身体倦怠。应该注意的是:
1、 一旦确诊怀孕,并计划好要孩子,你就应该尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作。
2、 切记:一定不要乱用感冒药。回家后尽可能早些休息,以保证第二天有一个好的工作状态。
3、 如果你在工作中仍感到疲倦不支,可向领导说明情况,在休息室小憩片刻,补充精力。
4、 另外,如果你长时间在办公室工作,每天一定要抽出时间到户外散散步,补充氧气,这样既可赶走困倦,也可使腹中胎儿受益。
孕2月:这是最容易流产的时期'需要注意。因为这一时期胎盘发育还不完善,子宫内的胎儿处于不稳定状态,所以你不能完全像
怀胎十月是一个神奇的历程,这一历程是一天天走过来的,是一件件细碎的小事连接的,以上就是我分享给大家的孕期注意事项所有内容。