孕妇可以吃巧克力吗?可以吃极少量，必须得控制量，否则会影响胎儿，如果吃得过多甚至可能会导致流产。下面一起来详细了解一下吧。

　　孕妇可以吃巧克力吗?虽说可以吃，但要切记控制每日的食用量。一般来说，每块巧克力含有50毫克的咖啡因。每天食用不超过100克的巧克力对孕妇健康来说是大有益处的。

　　国外有研究显示，孕妇在怀孕期间适量的吃巧克力，宝宝出生后适应环境的能力比较强，动作协调能力也比较好，所以孕妇可以适量的吃一点巧克力。

　　但如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产，使胎儿体重下降，也有可能导致早产。另外，过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，这就会影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的生长发育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病。

　　另外，由于巧克力中含有咖啡因，这种物质会使孕妇腹中胎儿产生兴奋，可能会使胎儿发生躁动，不但影响胎儿发育，也影响孕妇的正常休息。基于这一点，孕妇应尽量避免食用含咖啡因的食物，包括巧克力、浓茶，等等。

　　孕妇可以吃巧克力吗?有利有弊，所以一定要权衡好这个量哦。以上就是分享内容，希望有所帮助。