-
冬日暖心早餐
在寒冷的冬天里，最喜欢的就是吃到热乎乎的东西，让你感觉暖暖的，现在教你做一道冬日暖心早餐。 用料主料 鸡腿1个 芦笋1小把 山药1段 黄瓜半根 胡萝卜半根调料食盐1/2茶匙料酒1/2汤匙白胡椒粉1/2茶匙蛋黄酱2汤匙芥末酱1汤匙 冬日暖沙拉的做法 1.鸡腿要去骨...
2017-06-03 09:17 -
6款清肠早餐食谱
刚刚起床，最重要的是要清理肠胃，那么就让我们先做一款清肠早餐吧。 一、水果早餐 排行榜首的是将早餐内容替换成水果的早餐水果，专家提到，吃太多的早餐会给肠胃造成负担，降低肠胃的蠕动能力，对于排毒减肥是非常不利的。要吃的水果有苹果、香蕉、猕猴桃...
2017-06-03 06:47 -
三款既营养美味又瘦身纤体的早餐
一日之计在于晨早餐是唤醒身体的最重要环节，对于上班族的都市女性而言更是尤为重要，下面就为大家介绍三款既营养美味又瘦身纤体的早餐吧。 1.肉松麦片粥 材料：麦片1杯、猪肉松和葱粒少许、鸡蛋1只。 做法： ①麦片用冷水浸透，待用。 ②将水煮沸，一边搅拌...
2017-06-03 06:36 -
简单易学的儿童营养早餐
想给孩子亲手做一顿早餐，又嫌麻烦没时间，下面的这款儿童营养早餐简单易学，可以满足你的心愿哦。 巧克力蛋糕 把和好的面糊加一勺美禄，这样就有点巧克力味了，然后把面糊倒进小杯子里，大概半杯，放入微波炉，中高火力，2分钟，就成了小蛋糕了，连开火都省...
2017-06-02 23:30 -
养颜又养生的健康早餐
女人，你想保持青春亮丽的外表吗?你想每天早上起床活力充沛吗?那就给自己做一份养颜兼养生的健康早餐吧。 丰胸美白早餐：木瓜炖奶酪 材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。 做法： 1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。 2.鲜奶...
2017-06-02 21:23 -
6大美白养颜早餐 让你的肌肤完美无瑕
6大美白养颜早餐 让你的肌肤完美无瑕 早餐对人体是非常重要的，不仅是因为它能补充能量，重要的是如果吃得健康、科学，早餐还有排毒养颜的功效。但是，很多白领丽人都没有吃早餐的习惯，或许因为时间匆忙，或许是因为想维持苗条的身材。一日之计在于晨，女性...
2017-06-02 21:03 -
宝宝吃什么能长高 吃什么有助宝宝长高
宝宝吃什么能长高，很多父母都希望自己的宝宝能长得高一些，所以他们最开始想到的就是给宝宝补钙，但是影响宝宝身体发育的营养元素是多种多样的。那什么食物有助于宝宝长高呢，下面就一起来看看吧。 宝宝长高必需的几种营养元素 一、矿物质有重要作用 钙、磷...
2017-06-02 20:06 -
中学生一周早餐食谱 学习好身体棒
学生长期不吃早餐的危害甚大，轻则影响一整天的学习状态，重则会患上各种疾病，所以同学们别贪那几分钟的懒觉了，起床吃个早餐吧。下面给大家介绍3款中学生一周的早餐食谱，可以天天尝鲜，吃了之后学习好身体棒。 中学生一周早餐食谱(1) 星期一 早餐：二米粥...
2017-06-02 18:30 -
自制美式早餐的做法
相信麦当劳和肯德基的美式早餐大家都试过，但可能还不知该如何做，下面我们就来看看自制美式早餐的做法吧。 材料 主料：鸡蛋，培根，意大利蒜味肠，白芸豆，面包，西红柿 配料：黄油1/4条，盐，研磨胡椒粉，番茄酱 做法 1、烤箱预热200度，将香肠放入烤箱3分...
2017-06-02 16:24 -
高考早餐 考生应知道的四大早餐原则
临近高考，处在紧状态下的考生门早餐应该吃什么好呢?真正适合的早餐食谱，并不需要盲目参照网上的食谱，只要符合下面列出的几项基本原则就可以 高考生早餐吃什么好呢? 这个问题很多人都有不同的回答，甚至有人还列出了很多的早餐食谱。下面就是高考生早餐吃...
2017-06-02 11:20
排行榜
编辑推荐
关注我们
