长青春痘，是很多年轻人的烦恼，不仅影响美观，还对生活造成了很大的不变。接下给我来告诉你解决的方法。

如何解决青春痘烦恼

　　一、不要挤压青春痘

　　青春痘的正确处理方法是禁止挤压或针清，保持患处清洁并请祛痘专家来护理最好，自己处理不当以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。

　　二、注意面部卫生

　　选用温水洗脸，因为冷水不易油脂的去除，不用刺激性较大的肥皂，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。针对患者皮肤油腻特点，建议采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩三五分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力。然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

　　三、合理的饮食

　　很多朋友都喜欢吃宵夜，专家建议大家少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。这样才能远离青春痘的烦恼。

　　如何解决青春痘烦恼，这三个小方法你都学会了吗?在这里分享给大家，希望对你们有帮助。