仙茅

　　仙茅花-原植物全世界共有仙茅属Curculigo植物20余种，主要分布于亚洲、非洲、南美洲和大洋州的热带以及亚热带地区。始载于《海药本草》，其叶似茅，根状茎久服益精补髓，增添精神，故有仙茅之称，别名地棕(四川、贵州)，独茅(四川)，山党参(福建)，仙茅参(云南)，海南参(海南)。那么仙茅有什么用处呢，使用仙茅要注意什么呢。下面就来为大家介绍下仙茅的功效与作用以及仙茅的注意事项。

　　仙茅的功效与作用

　　温肾阳，壮筋骨。

　　治阳萎精冷，小便失禁，崩漏，心腹冷痛，腰脚冷痹，痈疽，瘰疬，阳虚冷泻。

　　仙茅的图片(20张)阳痿精寒，腰膝风冷，筋骨痿痹等症。

　　古方中有仙茅丸，能壮筋骨、益精神、明目、黑须发。

　　①《海药本草》：主风，补暖腰脚，清安五脏，强筋骨，消食。

　　宣而复补，主丈夫七伤，明耳目，益筋力，填骨髓，益阳。

　　②《日华子本草》：治一切风气，补五劳七伤，开胃下气。

　　③《开宝本草》：主心腹冷气不能食，腰脚风冷挛痹不能行，丈夫虚劳，老人失溺。

　　④《滇南本草》：治妇人红崩下血，攻痈疽，排脓。

　　⑤《生草药性备要》：补肾，止痛，治白浊，理痰火，煲肉食。

　　十蒸九晒，用沙糖藏好，早晨茶送，能壮精神，乌须发。

　　⑥《玉楸药解》：治皮肤风癞。[2]用法用量

　　内服：煎汤，7.5～15克，或入丸、散。 外用：捣敷。

　　仙茅的注意事项

　　1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。2、少吃辛辣或者刺激性食物。

　　3、积极参加户外运动，放松心情。

　　4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。