银耳莲子汤 银耳莲子汤的做法

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 05:18 我要评论( )

   银耳莲子汤是以银耳和莲子为主要食材的汉族传统甜品。味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。那么银耳莲子汤的做法是怎样的呢?

银耳莲子汤 银耳莲子汤的做法

  银耳莲子汤的做法

  1、准备好材料。(提前将银耳和莲子红枣提前浸泡好)适量红枣泡好后也要控水。将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来

  2、银耳洗净,剪掉背面的黄蒂,撕成小朵。银耳可提前2到3小时泡发。

  3、莲子洗净,去掉莲心。用冷水泡10分钟即可

  4、把之前做好的银耳和莲子红枣放进电饭煲中,并加入适量水。(要没过银耳)

  5、盖上盖子,按下煮饭键烧开后煮1到1.5小时

  6、0分钟后,加入适量冰糖。继续盖起煮20分钟左右即可。

  7、冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中冷却后食用。味道会更好。!

  这就是银耳莲子汤的做法,你现在知道了吗?

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