中医预防感冒的方法有哪些?一起看看下面的分享内容吧。

　　中医预防感冒的方法：

　　取穴：大椎、风门、肺俞穴

　　定位：大椎穴位于颈部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。

　　风门穴的位置在我们的背部，在第二胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺俞穴位于背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

　　操作方法：将艾条的一端点燃，对准应灸穴位，距皮肤2～3厘米右，进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每穴灸10～15分钟，至皮肤出现红晕为度。每天灸1次或隔日一次，也可使用范氏艾灸罐温灸。

　　功效：补肺益气，温经散寒，提高人体防病抗病能力。

　　适宜人群：体虚易感冒及哮喘患者。

　　注意事项：在操作的过程中，要将点燃的艾条与皮肤保持有2～3厘米的距离，患者感觉皮肤局部有温热感而无灼痛就可以了。

　　艾灸后上火的表现及应对的办法

　　经络学说是祖国医学重要内容，也是炙疗的理论基础。人是一个整体，五脏六腑、四肢百骸是互相协调的，这种相互协调关系，主要是靠经络的调节作用实现的。

　　艾灸后上火的表现

　　口干舌燥;眼睛充血干涩、眼屎多;大便秘结;小便黄赤;鼻涕黄，流鼻血;手脚发烫，烦躁;睡觉不安稳，易醒;感觉疲倦等。

　　艾灸后容易上火的普遍体质

　　一：上热下寒中气虚(详细解释：上热(有上火的表现)、下寒(畏寒，手脚冰凉，特别是脚)、中气虚(脾胃差，消化吸收差)

　　二：气血严重不足，稍微运动就累，两虚。青脸寡色

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