下面给大家介绍24节气养生宜忌与饮食秘方，不同的节气饮食应该注意不同的问题。

　　24节气养生宜忌与饮食秘方：立春——一注意养阳气，疏泄肝气

　　立春养肝，疾病不敢上前

　　阳气忌郁积，养阳助生发

　　莫要轻视“倒春寒”

24节气养生宜忌与饮食秘方

　　瑜伽“树式操”，伴您乐逍遥

　　立春防上火，清热排毒最重要

　　民俗“咬春”益处多，立春饮食多讲究

　　立春时节禁忌多，动手之前多琢磨

　　24节气养生宜忌与饮食秘方：雨水到谷雨——多吃蔬菜健脾胃

　　雨水健脾放眼前

　　雨水健胃细无声

　　惊蛰排毒正当时

　　惊蛰养生依体质

　　春分谨防旧病复发

　　春分养生话食疗

24节气养生宜忌与饮食秘方图

　　清明踏青防过敏

　　饮食应少酸，会吃保健康

　　谷雨补脾益气放首位

　　谷雨时节，瘦身很简单

　　春令蔬菜养生经

　　早春“捂一捂”，健康又幸福

　　24节气养生宜忌与饮食秘方：

　　立夏——养心脏调脾胃

　　立夏注重“子午觉”

　　气温升高，心脏活动勿过强

　　养生类型有选择

　　轻松摆脱失眠的酸枣粥

　　立夏饮食莫忘喝粥

　　24节气养生宜忌与饮食秘方：

　　小满到大暑——拒绝“暑湿之毒”

　　立 秋——养津润燥防“阴暑”

　　处暑到霜降——“秋补”要会补

　　立冬——天寒地冻最好最养阳

　　小雪到大寒——积聚阳气战严寒

　　以上就是我分享给大家的24节气养生宜忌与饮食秘方所有内容。