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午餐这样吃想不瘦都难 吃午餐的注意事项
眼看着即将过年了，我们穿着美美的衣服走亲戚的日子也要到了，相信很多朋友们都想要在过年的时候给很久没有见面的亲戚朋友们留一个好印象，那么这个好印象就在于瘦和美。除了护肤，减肥瘦身的计划也要开始进行了，那么我们在生活中尤其是中午饭，吃点什么可...
2017-06-02 17:53 -
女人怎么才能暴食不长胖 教你越吃越瘦的方法
今天看到一则新闻，一位新西兰的女模特可以一次性吃下热量高达1万卡路里的早餐，却依然能够保持苗条的身材，看到这里不禁羡慕起来，我想这也是大多数爱美人士梦寐以求的吧?怎么吃才能不发胖呢?其实这并不难，今天就为大家介绍一些减肥的小妙招来帮助大家越吃...
2017-06-02 16:56 -
喝豆浆的注意事项 哪些情况下不能喝豆浆
拥有植物奶美誉的豆浆是能够与牛奶媲美的奶制品，但是很多人却不知道有些情况下豆浆是不能随意喝的，今天就来告诉大家哪些情况下慎喝豆浆。 哪些情况下不能喝豆浆 1.豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肠胃功能不好的人，最好少喝豆浆。由于豆浆在酶的作用下能...
2017-04-28 12:59 -
防辐射服有作用吗 怎样才能防辐射呢
防辐射大家都应该了解，它是孕妈妈们必不可少的宝贝之一，当然，我们在工作中经常接触电脑的朋友们也是可以利用它的，那么你们知道防辐射有哪些作用呢?我们饮食中吃哪些食物可以预防辐射?防辐服我们到底该如何选择它呢?带着这些疑问一起了解下吧。 怎样才能...
2017-03-27 19:13 -
人们常犯的美容误区 美容的误区有哪些
现在很多人都注重皮肤的保养，头发的保养等一系列的养生美容问题。在美容的期间，大多数人们都有可能触犯到美容的误区，那么，到底什么是美容的误区呢?接下来给大家讲解。 人们常犯的美容误区 1.化妆后去运动 在健身房里随处可见漂亮的美眉。可是这个时候，...
2017-03-27 05:09 -
哪些疾病可引起口臭 可引起口臭的疾病
口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。长期口臭会引起哪些危害?口臭本是口腔的一种异味，但是殊不知在长期不治疗的过程中引起了身体或是口腔的一...
2016-10-09 14:23 -
养生的基础有哪些 生活细节是养生的基础
养生跟很多运动，工作等一样，需要有一定的基础的。没有基础，你的养生也会前功尽弃，那么，到底养生的基础是什么呢?接下来我们一起来了解。 生活细节是养生的基础 江西省南昌市的丁长庆老人，今年91岁，思维清晰，身体健康，谈话中声音洪亮，反应灵敏。丁老...
2016-10-09 11:49 -
降压注意运动量 血压降太低易心梗
有多项研究显示。规律运动具有良好的降压效果。甚至能起到降压药的作用，可使高血压患者的收缩压及舒张压均降低10毫米汞柱以上。但在运动时要注意控制运动量，目前认为轻中度运动对降低血压有效。 降压注意运动量 运动量可用最大心率的百分率来衡量，通过以...
2016-10-09 07:46 -
枸杞千万不能与绿茶同食 枸杞不能与哪些同食
枸杞和绿茶的保健作用，想必大家都很熟悉。但是这两者不能同时食用。我们都知道饮食有许多禁忌，为什么有这些禁忌呢?是因为某些食物同时服用，会大大的降低它们的营养价值，甚至会产生危害人体健康的物质。 枸杞千万不能与绿茶同食 绿茶和枸杞都很有营养，绿...
2016-07-29 15:44 -
女生吃哪些养颜 女生养颜食物大全
女人吃什么养颜你们知道吗?一个女人健康与否，首先就要看她的气色。如果气色好，脸蛋红润，那么就属于身体比较健康的。这种脸蛋红润的女人，不仅让别人看着羡慕，同时也是让老公爱不释手的秘诀吧。想知道补血的食物有哪些以及补气补血吃什么吗?那就一起来看...
2016-07-29 09:55
排行榜- 脆皮炸鸡的做法 脆皮炸鸡怎么做
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