运动出汗多吃什么?当自己运动出汗特别多的时候，你是不是会有些少担心呢?其实，咸菜告诉你哦，不用过于担心。试试用饮食来调理一下身体吧。下面给大家分享下运动出汗多吃什么。

　　运动出汗多吃什么?中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.可选服补中益气丸,生脉饮以培土生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用.

　　运动出汗多考虑身体虚弱或者肾阴虚或者植物神经功能紊乱。看看中医医生辩证施治。服用六味地黄丸和谷维素片以及黄芪精口服液。另外多喝白开水。注意休息。

　　运动出汗多吃什么分享给你。