月子鲫鱼汤的做法 鲫鱼汤怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-03-25 20:10 我要评论( )

  鲫鱼汤做法有哪些,月子鲫鱼汤怎么做,以下是它的做法步骤介绍,来看看吧。

  月子鲫鱼汤

  原料

  主料: 鲫鱼2条

  辅料: 白萝卜1个 香菇5个

  调料: 生姜3片 葱2小段 盐1/4茶匙 油2大匙 凉水2000毫

  详细步骤

  1、鲫鱼去鳞,去内脏洗净,用料酒腌制20分钟;白萝卜切厚片,豆腐切成大块;

  2、锅内倒少许玉米油,下鲫鱼煎成金黄色待用;

  3、另取锅开火,倒入清水,放葱段、姜片大火烧开,水开后下入煎好鲫鱼;

  4、再次开锅后,转小火炖煮30分钟,这时汤转变成奶白色;

  5、加白萝卜、豆腐块一起煮,半开盖炖20分钟;

  6、出锅前加少许盐、味精、胡椒粉调味。

  制作提示

  1、活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮;

  2、煎鱼前,用生姜在锅里擦一遍,可以放粘;

  3、一定要下凉水,才能煮出非常奶白的鱼汤;

  4、一定要最后放盐,理由同第三条。

  5、不是妈妈的,当然也能喝!

  小贴士:

  1、鲫鱼的土腥味比较重,所以一定要去除鱼腹内的黑膜;

  2、煮鲫鱼汤时一定要加热水,这样烧出来的鲫鱼汤才能是奶白色的。

  3、上述调味料,产妇食用时可适量减少或不加。

  4、若吃不了油腥产妇,可先将鲫鱼用清水略焯一下(清水内加料酒,少许盐;水开后下锅,变色立刻捞出);焯过水鲫鱼便可按下面顺序操作。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

网友点评