孕妇喉咙痛怎么办?进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

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　　银耳雪梨汤

　　原料：火龙果、银耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞各适量。

　　做法：

　　1、银耳、木耳用开水泡开、择洗干净。

　　2、火龙果肉和雪梨洗净，切成均匀的块。

　　3、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加水用文火熬制1小时。

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　　4、将青豆煮熟。

　　5、将炖好的汤出，撒上青豆、枸杞即可。

　　梨有清肺化痰的作用。火龙果除了营养丰富、能减轻重金属中毒外，还有去自由基、抗衰老的美容功效，也有清热的作用，可以缓解上火引起的口干、便秘、尿黄等现象，并且清凉可口，是吃多了油腻的哺乳妈妈的爽口菜。