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火锅吃上火怎么办 火锅怎么吃才不易上火
近日，随着天气愈渐寒冷，麻辣鲜香的火锅成了餐桌上的宠儿。正像白居易的《问列十九》中的描述： 绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无?的确，在凛冽的寒风中，三五亲朋围炉而坐，把盏问世事，实为人生之乐事。不过，火锅虽好吃，但许多人却为食...
2016-04-14 10:29 -
电脑族上班必备 6款清毒热茶
现在以计算机为生的人越来越多了，但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦!这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，...
2016-04-14 10:15 -
效预防和改善浮肿的食品 改善浮肿5种食物
早晨起床，脸有些肿，这样的情况频繁出现，说明你的身体可能出现了水分代谢不良问题;如果浮肿持续严重，甚至会引发心跳加速、目眩、失眠、过敏性鼻炎(过敏性鼻炎食品)等症状。下面的5种食物，能有效预防和改善浮肿。 改善浮肿5种食物 1.黄瓜 黄瓜中90%以上的...
2016-04-08 21:38 -
发酵食品 具有良好的抗衰老效果
近年来，日本的科研人员经对发酵食品的长期研究及实验得知，它的真正魅力在于其有与药品媲美的奇特功效。故日本的保健医师们建议：现代人应该提醒自己每天摄取一种发酵食品，这样可以维持健康、促进长寿。 发酵食品具有良好的抗衰老效果 我们现在常吃的发酵...
2016-04-08 21:38 -
黑色食物食疗作用 黑色食物最有那些食疗作用
黑色食物通常含有大量膳食纤维和抗氧化剂，能降低人们患上糖尿病和心脏病的风险。如我们平时说的黑五类，包括黑米、黑豆、黑芝麻等，就是最典型的代表，来看看这些黑色食物都有哪些食疗作用。 黑色食物最有那些食疗作用 黑芝麻 可以配合各种点心、菜肴做成各...
2016-04-08 21:10 -
豆腐渣茶的食疗作用 豆腐渣茶有什么食疗作用
提起豆腐渣茶，大家可能比较陌生。但在日本，喝豆腐渣茶已经成为人们的一种生活习惯。 豆腐渣茶的食疗作用 营养学专家介绍，喝豆腐渣茶可有效缓解头晕的症状，还对腰疼、情绪焦躁有好处。豆腐渣之所以具有缓解头晕的功效，归功于其富含的卵磷脂成分。 卵磷脂...
2016-04-08 21:10 -
黄芪泡茶 可以消除早搏
黄芪具有抗心律失常的作用。因此，黄芪泡茶饮用对消除早搏有一定的疗效。具体饮用方法是，取黄芪15克，放入杯中，随泡随服，反复冲泡，至水淡为止。连服3日为1疗程，如能坚持1～2个疗程，常能收到消除早搏的效果。 黄芪泡茶可以消除早搏 需要提醒的是，正常...
2016-04-08 21:10 -
预防脱发营养物 七种有效预防脱发营养物
健康的头发是个人健康或活力的标志之一。要想从根本上拥有健康的秀发，哪些食物可以帮助我们达到目的呢?现在就给大家推荐了7种防脱护发明星。 七种有效预防脱发营养物 1.杏仁坚固秀发：研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会...
2016-04-08 21:09 -
世界公认的十大营养水果 10种对健康最有利的水
10种对健康最有利的水果。苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称苹果日。 10种对健康最有利的水果 排在苹果之后的是杏，然后分别...
2016-04-08 21:09 -
具有养胃功能的三种食物 养胃的三种食物
现在社会竞争激烈，大多数都市人很多从事工作的人由于工作时常不能按时吃饭，饮食不规律和吃的东西比较粗，总是忽略保护自己的胃，那么对于这样的人群平时吃什么东西养胃呢? 具有养胃功能的三种食物 第1种食品 番茄 流行指数：★★★★★ 番茄能够大幅减少患...
2016-04-08 21:08
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