男生爱打篮球，那么打篮球的好处有哪些呢?一起来看看吧。

　　打篮球的好处如下：

　　1、训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。

　　2.训练感官系统反应 打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。

　　3.训练骨骼肌肉系统功能 打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训 练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。

　　4.增强循环系统功能 打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。

　　以上就是打篮球好处的相关分享。