女人喝什么汤好 ?煲汤素来为女士朋友所青睐，不仅做法简单，并且营养极其丰富，对身体健康和美容美体有非常大作用。那么，女人喝什么汤好，这里为中年女性朋友推荐几款家庭美容煲汤食谱。

　　女人喝什么汤好 ：

　　(1)人参补骨汤

　　鸡爪和大棒骨洗干净，氽烫备用。汤锅里加入足够的水和鸡爪、大棒骨，并且加入珍珠粉少量、鹿茸50g、人参150g一起用大火煮30分钟，再改小火煮2h。起锅前放入适量盐与酒再煮5分钟就可以。该汤能够预防骨质疏松，而且具有养颜的作用。

　　(2)鲜奶炖木瓜雪梨

　　先将鲜奶加糖煮热，再放进去子去皮切成大粒的木瓜与雪梨，煮30分钟即成。鲜奶和木瓜的双重美白效果，配以润心的雪梨，真是由外靓到内。

　　(3)大豆猪肝汤

　　猪肝、大豆各50g，洗干净同炖汤食，每天1回。此汤可以使脸部容光焕发，青春永驻。

　　(4)花生红枣汤

　　花生米30g，红枣10枚，同煮烂，放入适量冰糖。吃花生米、枣，喝汤，每天1回。长时间坚持可达滋容养颜的功效。

　　(5)猪脚大豆汤

　　猪蹄两只，泡好的大豆半碗，构杞、姜、葱少量。把猪蹄洗干净，切开几瓣后放进沙锅，再倒人泡好的大豆、枸杞与姜，加少量料酒与足够的水，大火煮20分钟后加少量白胡椒，接下来改中火、小火。注意撇掉汤上的油，直到汤雪白，骨头变酥，关火放葱焖一会儿。大概需要芈天时间。最后添放盐与味精调味就可以。

　　(6)香菇鸡蓉羹

　　香菇50g，鸡肉100g，粟米汤1罐，油、盐适量的。把鸡肉切成丁儿，香菇用水浸软后切片。把粟米汤放进锅里煮滚，10分钟后放鸡肉与香菇，再煮5分钟调味即可饮用。该汤可健胃消食，补养皮肤，有利于美容。

　　(7)牛肉萝卜汤

　　红萝卜、青萝卜、牛肉各适量的，一起放人锅里煲3个小时，最后放盐、味精调味就可以。该汤味道浓美，并且营养非常高，可刺激荷尔蒙分泌，调理月经，防治皮肤粗糙，使头发乌黑柔亮。