郊游注意事项 春季野外郊游需要注意什么

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 15:08 我要评论( )

   春暖花开,热爱自然的朋友自是不肯放过这郊游的黄金季节。那么,春季野外郊游需要注意什么?下面春季野外郊游注意事项分享给你。

郊游注意事项 春季野外郊游需要注意什么

郊游注意事项

  郊游注意事项 春季野外郊游需要注意什么

  长衣长裤,护好皮肤

  穿着方面,最好选择耐磨而宽松的长衣长裤,可以防止丛林中的灌木、藤条等划伤或刺伤皮肤。山里昼夜温差大,带上毛衣或马甲、雨衣、换洗内衣是明智之举。

  带足食物,补充能量

  自备春季进山食谱,应以热量高、重量轻、体积小为选择标准。大饼、火烧、牛肉、鸡蛋是保持体力的最佳选择,巧克力、葡萄糖可以迅速添加热量,纯牛奶、牛肉干、果丹皮、花生米是均衡营养的上乘佐餐。在山里,对于不熟悉的动物肉、果子不要采集食用。

  行得放心,走得舒心

  潮湿、草密的地方可能会有蛇虫,行走时,最好找一根棍子,打草惊蛇、驱赶害虫。途中休息时,应选择草少、干燥、阳光充足的地方。另外,春天空气干燥,枯叶多,千万不要乱扔烟头。野外用火应特别注意,燃火处最好靠近水源,或在火的周围准备一些泥土以备灭火。必须确保火堆彻底熄灭方可离去。如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状,应尽早休息,不可勉强。

  郊外踏青,须防春风得意疾病击

  春暖花开之时,郊游踏青令人愉悦惬意。可是,春季是各种细菌或病毒性疾病高发季节,也是一些传染病的高发期,游玩时勿忘防病。

  单有轻松的心情是不够的,精心安排衣食住行才行。以上是春季野外郊游注意事项分享给大家。

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