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火龙果的功效 火龙果有哪些作用
火龙果，本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。那么你知道火龙果的功效吗? 火龙果的功效 火龙果的功效： 1.抗衰老 有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，...
2016-04-12 19:45 -
山竹怎么吃 山竹的吃法有哪些
山竹怎么吃，山竹的吃法很有些讲究。作为一种独特的热带水果，山竹的食用方法和食用禁忌是值得我们注意的。今天就为您介绍山竹的几种吃法，告诉您山竹怎么吃。 山竹的吃法有哪些： 购买山竹时一定要选蒂绿、果软的新果，否则会买到死竹，使您大失所望。剥壳...
2016-04-12 16:26 -
香蕉的功效与作用 吃香蕉的好处有哪些
香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为智慧之果。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素...
2016-04-12 11:51 -
蒸水果的功效 六种水果适合蒸熟吃
蒸水果的功效，平时我们吃水果都是洗干净就吃，要么做成水果沙拉。但水果大都是属于生冷食物，脾胃虚弱、体质差的人吃的不易吸收，还会出现一系列不适。6种水果搭配合适食材，蒸熟吃可以让营养加倍，更有养生功效。下面一起看看蒸水果的功效有哪些吧。 蒸水...
2016-04-12 22:41 -
百香果的营养价值 孕妇可以吃百香果吗
百百香果，俗称巴西果，原产于巴西，属西番莲科。因其果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为百香果，百香果是一种很稀有果实，原产于美洲热带地区的一种芳香水果，有果汁之王的美誉。那么百...
2016-04-12 14:56 -
果汁的营养 九款营养果汁的做法大全
果汁是大多数女性都喜欢的饮料之一，多食水果蔬菜有利于减肥瘦身，而且果汁的营养具有人体需要的免疫力，将身体上需要的元素一网打尽，果蔬汁含有丰富的抗氧化物，所以姐妹们可以DIY属于自己的果蔬饮，打造纤纤细体，让这个夏天不再烦恼，尽显青春的风采。...
2016-04-12 06:10 -
牛油果怎么吃 牛油果的营养价值
牛油果又名鳄梨，是著名的热带水果之一，其营养价值非常高，味道也很独特，果肉柔软，似乳酪，有核桃的香味，是不可多得的水果，无论小孩、老人、孕妇还是女士，多吃牛油果对身体都很有益处。那么牛油果怎么吃?下面一起来看看吧。 牛油果的营养价值 牛油果的...
2016-04-12 02:50 -
榴莲的功效 榴莲有什么功效与作用
榴莲就像臭豆腐，喜欢的人沉迷得要命，讨厌的人望而却步。其实很多人都不了解榴莲，因为其闻起来的味道。榴莲吃起来可是很清香的，具有很高的营养价值，榴莲的功效与作用到底有哪些?吃榴莲有什么禁忌呢?一起来看看吧。 榴莲，台湾地区俗称 金枕头 。属木棉科...
2016-04-12 02:48 -
猕猴桃营养价值 吃猕猴桃有什么好处
吃猕猴桃对人体有什么好处?猕猴桃营养价值都有哪些?身边的很多朋友都非常喜欢吃猕猴桃，但却不清楚猕猴桃营养价值都有哪些，也不是很明白吃猕猴桃的好处有哪些。下面，就一起来看看吧。 猕猴桃营养价值 猕猴桃被大家誉为水果之王，营养价值高而且全面： ①猕...
2016-04-12 07:25 -
常吃菠萝好吗 常吃菠萝的好处与禁忌
我们知道常吃水果可以补充到各种不同的营养素，像多种的维生素，像多种的氨基酸，胡萝卜素等。而且常吃水果还能够起到预防癌症的结果。菠萝作为一种水果，常吃也会让人们补充到很多的营养成份的，也可以让人们起到一定的食疗作用的。常吃菠萝好吗 ，吃菠萝的...
2016-04-12 18:15
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