背越式跳高用哪条腿?背越式跳高用哪条腿比较有优势呢?下面给大家分享下背越式跳高用哪条腿,希望能帮到大家。
背越式跳高用哪条腿?跳高的规则是要求单脚起跳的,你可以右脚起跳,但不知道右脚起跳以后怎么背对杆,越过杆啊,再者助跑和起跳不能很好的衔接,不利于起跳。想用这种方法起跳可以用俯卧式更合理一点。
背越式跳高用哪条腿分享给你。
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