扔铅球的技巧有什么?要学习铅球需要掌握什么技巧呢?下面给大家分享下扔铅球的技巧,有需要的朋友可以参考下哦。
【扔铅球的技巧】
铅球的正确放位是在锁骨内端上方,紧贴颈部。
出手时出手角应保持在35°~45°之间,头向上看 。
持球的正确动作是五指自然分开,将球放在食指、中指、无名指的指根处。拇指和小拇指贴在球的两侧。
扔铅球的技巧分享给你。
扔铅球的技巧有什么?要学习铅球需要掌握什么技巧呢?下面给大家分享下扔铅球的技巧,有需要的朋友可以参考下哦。
【扔铅球的技巧】
铅球的正确放位是在锁骨内端上方,紧贴颈部。
出手时出手角应保持在35°~45°之间,头向上看 。
持球的正确动作是五指自然分开,将球放在食指、中指、无名指的指根处。拇指和小拇指贴在球的两侧。
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