【2015跳跃精英赛】今天下午，2015年中国田径跳跃精英赛在清华大学内举办，这也是该项赛事第二次走进清华大学。上月在美国默圣安东尼奥学院创造2米35个人最好成绩的张国伟力压清华学子王宇夺冠，另一位北京名将李金哲在男子跳远比赛中以8米26的好成绩轻松夺冠。

　　在女子三级跳远决赛中，只有广东选手李艳梅此前拿到了世锦赛资格。今天的比赛，她和福建选手王乌品都跳出了14米10的成绩，凭借第二跳成绩优于对手而夺得冠军，王乌品和浙江队选手王蓉分获二三名。

　　首先，祝贺在2015跳跃精英赛中获得好成绩的运动员们。下面给大家分享下如何增强跳高运动员自信心。

　　在一些跳高比赛中，我们经常会看到运动员已经助跑了但中途停止试跳。为什么你?其主要原因应该是运动员自信心不足。这时，该怎么办?

　　其实我们可以采取积极主动的方法来控制呼吸，特别是在加强吸气的同时，注意力放在体内，加强吸气会使自己感到身体好像在升高，想自己在变成一个顶天立地的巨人。有一些运动员在比赛的时候还要穿上曾使自己出成绩的那一套运动服和跳鞋，这样也能给自己自信心。

　　2015跳跃精英赛 如何增加比赛信心分享给你。