维生素d缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。那么维生素d的作用是什么呢?

维生素d的作用

　　1、提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。孕妇多喝牛奶补充维生素d。

　　2、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全。

　　3、通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收。

　　4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平。

　　5、防止氨基酸通过肾脏损失。

　　以上就是维生素d的作用。