维生素A

　　维生素A的化学名为视黄醇，是最早被发现的维生素。维生素A有两种。一种是维生素A醇(retionl)，是最初的维生素A形态(只存在于动物性食物中);另一种是胡萝卜素(carotene)，在体内转变为维生素A的预成物质(provitaminA，可从植物性及动物性食物中摄取);维生素A的计量单位是USP单位(United States Pharmocopea)、IU单位(International Units)、RE单位(Retinol Equivalents)等3种。那么维生素A的作用是什么?维生素A有哪些功效?

　　维生素A的作用

　　1.具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以抗衰老，去皱纹。

　　3.有助于保护表皮，黏膜不受细菌侵害，健康皮肤，预防皮肤癌。

　　4.预防夜盲症，视力衰退，治疗各种眼疾，使女人明眸善昧。

　　5.促进骨骼生长，帮助牙齿生长，再生。

　　6.有效预防肥胖，保持女性苗条的身材。

　　7.可有助于防治脱发。

　　维生素A的功效

　　1.防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗(维生素A可促进眼内感光色素的形成);

　　2.有抗呼吸系统感染作用;

　　3.有助于免疫系统功能正常;

　　4.生病时能早日康复;

　　5.能保持组织或器官表层的健康;

　　6.有助于祛除老年斑;

　　7.促进发育，强壮骨骼，维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康;

　　8.外用有助于对粉刺、脓包、疖疮，皮肤表面溃疡等症的治疗;

　　9.有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进症的治疗。

　　10.有助于治疗脱发。

　　那么维生素A的作用、维生素A的功效你知道了吗。