维生素E的基本介绍

　　维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。生素E是出色的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸(亚油酸、花生四烯酸、其它电子对受体)、维生素、激素、颜料、酶等免受氧化破坏，不仅能减少细胞膜上脂质和脂蛋白的过氧化，保护细胞的正常功能，而且还能锁住水分，所以又有皮肤深层"保湿剂"的美誉。那么维生素E的作用及去痘印的方法是什么，使用维生素E又应该注意什么。

　　维生素E的作用

　　1、身体内保护器官强力抗氧化剂。

　　2、抑制脂质过氧化及形成自由基。

　　3、调整荷尔蒙、活化脑下垂体。

　　4、预防治疗甲状腺疾病。(甲状腺分泌过量或过少)

　　5、改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。

　　6、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。

　　7、预防与治疗静脉曲张。

　　8、防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。

　　9、预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂。

　　10、降低细胞需要氧量，维持生命力、耐力、持久力。

　　11、强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。

　　12、延缓衰老、预防癌症、预防多处慢性疾病。

　　维生素E的作用

　　13、保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积。

　　14、加速伤口的愈合。

　　15、可以参与细胞DNA的合成。

　　16、对激素的合成有重要作用。

　　17、有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。

　　18、减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

　　19、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。

　　20、改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。

　　21、抗衰老和抗癌，预防器质性衰退疾病的佳品。

　　22、预防炎症性皮肤病、脱发症。

　　23、改善性冷淡、月经不调、不孕。

　　维生素e去痘印的方法

　　1、洁面。用清水洗去脸上的灰尘和油污，这一步是基础工作，直接决定了后面几步的效果。

　　2、将维生素E软胶囊刺破，挤出其中的液体，倒在手掌心上。也可稍微加点水，可加可不加。

　　3、将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟。每天两次，持之以恒会有比较好的效果。也可以在晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可。

　　但是注意啊，千万别抹的哪都是，抹多了会长脂肪粒的