维生素e可以美容，可以延缓衰老，这些作用都是众所周知的，维生素e还可以预防和治疗病情，还可以保护女性健康，这些你知道吗?

一、美容护肤作用

1、理想润肤剂

维生素E是理想的润肤剂，每天用用5%维生素E醋酸脂乳剂涂皮肤，一天2次，连续使用4天即可以将透皮水分损耗分别减少19%和24%。同时维生素E对防止紫外线的损伤、延缓衰老等有作用。

2、防治黄褐斑

对于黄褐斑的治疗，维生素E也有疗效，每天2~3次，每次服用100毫克的维生素E，或者可以与锌剂一起服用。如果连续服用6个月以上，容易引起血小板聚集和血栓形成等的不良反应，最好可以在医生的指导下服用。

3、治疗多形红斑

内服维生素E，每次75毫克，每天3次。皮疹消退后再服4~6天。局部痒者可外搽炉甘石洗剂。

4、延缓衰老

维生素E最主要的作用是延缓衰老，保持青春活力。人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，维生素E能够将衰老放慢2、4倍。

5、祛班美白

维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙，祛斑的效果尤其明显。持续服用3~9个月的大剂量维生素E，每天2次口服，每次200毫克，就可以使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70~90%。

二、预防和治疗病情

1、治疗消化性溃疡

维生素E、硫糖铝、阿托品配合使用，对于消化性溃疡有明显的疗效。每天清晨和睡前空腹服用(服药前后一小时内部进食)，维生素E 400毫克、硫糖铝0.5克、阿托品0.3毫克，连续用药4个星期。

2、年轻心血管

动脉粥样硬化又被称为血管的肿瘤，容易形成血栓，造成心机梗塞和中风，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而维生素E能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，预防多种心血管的疾病。

3、治疗新生儿硬肿症

新生儿硬肿症是寒冷、早产感染等因素引起的皮肤脂肪硬化和水肿。维生素E具有改善末梢循环，增加血流量，促进代谢的作用。每次给维生素E,每次使用5~10毫克，每天1次，肌肉注射，连用5~7天，有明显的效果。

4、治疗慢性腰腿痛

口服维生素E，每次100毫克，每天3次。

5、治疗原发性面肌痉挛

每次100毫克，每天3次，3个月为1个疗程。可以有效改善和治疗。

6、防治痔疮

内服维生素E治疗痔疮，可达到良好效果。除多年顽固性痔疮外，一般不需手术治疗。用法：口服维生素E，每次50毫克，每天3次，温开水送服。

7、治疗小腿肚抽筋

①维生素E 10毫克，口服，每天3次，7天为1个疗程;②维生素E5毫克，在患侧委中穴及足三里作穴位注射，每穴位2.5毫克，每天1次，5天为1个疗程。

8、治疗口腔溃疡

维生素E 3克，糖精0.1克，香草香精0.15毫升，乳糖100克，研粉混合均匀后，涂布于溃疡面上，每天3次。或者用维生素E配合黄连素，可治疗小儿复发性口腔粘膜溃疡。维生素E 1粒(100毫克)与黄连素1片(100毫克)混合，涂于患处，每日数次。

9、消除自由基

身体在新陈代谢过程中形成了各种各样的自由基。其中,95%的自由基都是对我们有害的氧自由基，攻击细胞，产生氧化作用，伤害细胞功能，使人体活力下降，脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，人体抵抗能力降低导致多病。而天然维生素E是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。

三、保护女性健康

1、增强女性生育机能

维生素E又叫生育酚，人的体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。维生素E能增强卵巢机能，使卵泡增加，使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌。

2、治疗产后缺乳

对于产后奶水少或者缺乳问题，可以每天服用2~3次的维生素E，每次200毫克，连续服用5天。情况可以得到明显的改善。

3、治疗宫内节育器引起的月经过多

部分女性因为子宫内装了节育器，而导致月经量过多，这种情况下可以内服维生素E，每次100毫克，每2天1次，14天为1个疗程。病情反复的话，可以重复治疗，直至症状消失为止。

4、治疗痛经

口服维生素E，每天300毫克，可以有效起到治疗痛经的问题。

5、增加乳汁分泌

从孕期37周开始至分娩期间，每天口服维生素E 600毫克，哺乳期乳量会有明显的增加。