西瓜的营养价值 西瓜的营养价值有哪些

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-03-20 10:45 我要评论( )

   西瓜,属葫芦科,原生地在非洲,它原是葫芦科的野生植物,后经人工西瓜,顾名思义,是西域传来的瓜,我国是世界上最大的西瓜产地。西瓜是一种双子叶开花植物,形状像藤蔓,叶子呈羽毛状。它所结出的果实是假果,且属于植物学家称为假浆果的一类。果实外皮光滑,呈绿色或黄色有花纹,果瓤多汁为红色或黄色(罕见白色)。全国大部分地区均可栽培。山东省沂水县四十里铺、山东省莱西有大量栽培,莱西市河头店镇出产的南岚西瓜以瓤沙、味甜、水多、营养丰富而闻名。那么西瓜的营养价值有哪些呢?

西瓜的营养价值
西瓜的营养价值

  1.西瓜含有93%的水分,所含热量较低,是消夏解渴的佳品。

  2.西瓜除不含脂肪和胆固醇以外,几乎所有人体所需的各种营养成分,如葡萄糖,果糖,蔗糖,膳食纤维,以及钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等,尤其是维生素A的含量较高。

  以上就是我分享的有关西瓜的营养价值的内容。

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