氧气是人体赖以生存的重要物质;缺氧对机体是一种劣性刺激，影响机体各种代谢，特别是影响机体的氧化供能，如果长期缺氧对人体必然产生一系列危害，并且缺氧的程度越大，损害身体的程度也越大，甚至会导致机体的心、脑等主要器官氧供给不足而死亡。

缺氧的危害

　　对中枢神经系统的影响

　　脑组织是对氧最敏感的组织器官，全部要依靠血液循环带来氧气维持正常运转，其用氧量要占耗氧总量的20～30%。在体温37℃时，供氧停止循环3～4分钟，脑组织就可能遭到不可逆的损害。

　　大脑长期缺氧可产生一系列精神、神经症状，如睡眠障碍、智力下降、记忆力下降、行为异常、个性改变等;脑严重缺氧后可引起视力模糊、意识障碍、惊厥、脑水肿、颅内压增高、昏迷、甚至脑细胞死亡。

　　对心血管的影响

　　心肌是对缺氧敏感的器官之一。轻中度缺氧可致心率增快、血压升高;缺氧加重可致心肌收缩力下降，心率减慢，血压下降，心排血量减少，甚至引起心律失常，心跳停止。

　　对呼吸系统的影响

　　各种类型的严重缺氧，可抑制呼吸中枢，引起呼吸运动减弱，出现周期性呼吸，甚至呼吸停止。长期重度缺氧可引起肺血管收缩，造成肺动脉高压，右心室负担增加，长久下去可导致右心室肥厚和引起肺心病。

　　对肝、肾的影响

　　急性缺氧引起肝细胞水肿、变性和坏死;使肾血管收缩，肾血流量减少，肾小管上皮细胞浊肿、水样变性甚至坏死，导致肾功能不全。

　　缺氧刺激肾脏产生红细胞生成素，使体内红细胞增多，血液粘滞度增高，外周血管阻力增高，心脏负担加重，引起或加重心力衰竭.还容易诱发脑血栓。

　　对组织细胞的影响

　　缺氧时体内有氧代谢率降低，无氧酵解加强，机体代谢效率下降;大量乳酸、酮体和无机磷积蓄引起代谢性酸中毒，引起细胞内水肿和细胞外高血钾。缺氧会损害组织细胞，使整个组织细胞能量代谢出现障碍，进而出现细胞变性，严重者甚至出现细胞死亡。

　　以上是缺氧对人体健康的危害分享。