火龙果是一种由南洋引入台湾，再由台湾改良引进海南省及大陆南部广西、广东等地栽培的植物。火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。她光洁而巨大的花朵绽放时，飘香四溢，盆栽观赏使人有吉祥之感，所以也称“吉祥果”。那么火龙果的营养成分有哪些呢?

火龙果的营养成分

　　1.火龙果中含糖量较高，水分83.75克，还有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维。

　　2.含有特有的植物性蛋白和花青素。

　　3.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。

　　4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富。

　　以上就是我分享的有关火龙果的营养成分的内容。