橙子又叫金环、黄果，属芸香科植物香橙的果实。原产于中国东南部。是世界四大名果之一。橙子有甜橙和酸橙之分。酸橙又名缸橙，味酸带苦，不宜食用，大多用来制取果汁，很少鲜食。一般鲜食以甜橙为主。那么吃橙子有什么好处呢?吃橙子的好处有哪些呢?橙子都有哪些好处呢?下面就来告诉大家吃橙子的好处到底有哪些。

　　吃橙子的好处

　　【性味】酸，凉。

　　①《开宝本草》:味酸。

　　②《饮膳正要》:味甘酸，无毒。

　　③《玉楸药解》:味苦酸，微凉。

　　【归经】《玉楸药解》:入手太阴肺经。

　　【功用主治】止呕恶，宽胸膈，消瘿，解酒，解鱼、蟹毒。

　　①《食性本草》:行风气，疗瘿气，发瘰疬，杀鱼虫('虫'一作'蟹')毒。

　　②《开宝本草》:瓤，去恶心，洗去酸汁，细切和盐蜜煎成，食之，去胃中浮风。

　　③《玉楸药解》:宽胸利气，解酒。

　　④《纲目拾遗》:橙饼:消顽痰，降气，和中，开胃;宽膈，健脾，解鱼、蟹毒，醒酒。

　　橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血，解酒、鱼、蟹毒等。

　　橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。

　　橙皮中含有果酸，可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化。

　　橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C，有防癌作用。