玄米茶是一种日韩风味绿茶饮品，它以糙米为原料，经浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制成的玄米与日式蒸清茶拼配而成。既保持有茶叶的自然香气，又增添了炒米的芳香，滋味鲜醇、适口，使茶叶中的苦涩大大降低，而且茶汤更香浓，不伤肠胃。玄米茶恬静淡雅，温馨醇和。正因此，在高速运行的现代生活中，正越来越受上班族的青睐。那么玄米茶有什么用处呢?玄米茶的功效与作用都与哪些呢?下面就来看看玄米茶的功效与作用到底都有哪些吧。

　　玄米茶的功效与作用

　　玄米茶是近年来流行的日韩风味绿茶饮品，它既保持了绿茶的自然清香，又有炒米的芳香，非常的鲜醇适口。玄米茶能降压降脂、帮助消化、美白养颜，越来越受到人们的喜爱!

　　玄米茶的香气有机交融，无论是滋味、香气，还是营养价值都极大地超越了传统绿茶饮料。它既有日本传统绿茶淡淡的幽香，又蕴含特制的烘炒米香。恬静而淡雅，温馨又醇和。

　　玄米有抑制绿茶单宁酸的功能，而且玄米茶的咖啡因含量极低，即使在睡前饮用也不易失眠。另外，玄米含有丰富的蛋白质、醣类、纤维以及维生素B族、E等多种营养，比胚芽米、白米更健康营养，能够促进血液、大小便畅通，也是高血压、高血脂的人的理想食品。而且它具有独特的暖胃功能，即使肠胃不好的人也可以放心饮用。再加上绿茶中大量的茶多酚及多种维生素使得玄米茶比单纯绿茶更为健康。

　　1、有绿茶的抗氧化，抗菌，防动脉硬化等功能;

　　2、美白润肤，营养丰富，调理机体循环;

　　3、能抑制兴奋，有利于缓解精神压力，所以能治疗失眠，改善精神症状;

　　4、有降脂降压作用，并能促进新陈代谢，帮助消化，排毒养颜。

　　【冲泡方法】

　　1、取玄米茶约5g，放进放入250ml左右玻璃杯中;

　　2、加开水(95-100℃)约8分满，盖上盖子，浸泡3分钟，即可饮用;

　　3、也可待稍凉之后放入冰箱冷藏室，冷藏1小时左右再饮用。

　　说明：

　　玄米茶是在蒸青绿茶中加入了玄米，不仅含叶绿素、丹宁及氨基酸、而且玄米含丰富的维他命B，常饮不但有助降血压及减低胆固醇，更可健脾、消脂及滋润皮肤，起到美容减肥的功效。