心火旺一般会出现　心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。那么要是心火旺怎么办呢?心火旺有什么食疗方法吗?心火旺的食疗方法是什么呢?下面就来告诉大家心火旺的食疗方法有哪些，让各位心火旺的朋友能够清心降火。

　　心火旺的食疗方法

　　出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂的出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂的出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂的　绿豆：味甘性寒凉,能解暑热,除烦热,还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。

　　兔肉：味甘性凉,有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。

　　梨：味甘微酸性寒,有清热润肺、除烦止渴的功效,对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。

　　可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒,便稀者少食。

　　桑葚：味甘酸性寒,有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。

　　荸荠：味甘性微寒,有清热解渴化痰作用,适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。可以生食也可炒菜,还可以捣汁冷服,对咽喉肿痛尤佳。

　　百合：味甘微苦性微寒,能清热又能润燥,对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。用鲜百合捣汁加水饮之,亦可煮食,也可用冰糖一起煮食。

　　芹菜：味甘苦性微寒凉,有清肝火、通利血脉的功效,对头晕、面红目赤、牙龈肿痛等有辅助疗效。可以凉拌,也可水煎饮。

　　黄花菜：味甘性凉平,有清热解毒功效。可用于牙龈肿痛、肝火、头痛头晕、鼻衄等。

　　可以炒熟或煎汤食用。要注意鲜黄花菜食用不当可引起中毒。

　　藕：味甘性平寒,有清热生津、除暑热、凉血止血作用,另外,还有润肺止咳作用。用鲜藕生食或捣汁为宜。

　　金银花甘草汤

　　材料：药材金银花30克、甘草10克、薄荷5克

　　做法

　　药材加1500毫升水先煎沸，改小火煮5分钟，留汁去渣，可以当茶饮用。