韭菜籽

　　产出地：植物韭菜的干燥成熟的种子，出于《名医别录》，别名：韭子，韭菜仁。生长于田园，全国各地有栽培，秦岭地区韭菜籽质量最佳，在河南扶沟县产量也较大。

　　药材性状： 成熟种子呈扁卵形或半卵形，长2～4毫米，宽1.5～3毫米，表面呈黑色，一面突起，粗糙，有细密网状皱纹，另一面微凹，皱纹不显。顶端钝，基部略尖，可见一点状突起的种脐。质硬，气特异，味微辛。以色黑、子粒饱满、无杂质者为佳。那么韭菜的功效与作用是什么呢?韭菜籽的食用方法又是什么呢?

　　韭菜籽的功效与作用

　　韭菜籽里含有丰厚的锌、铬、 锰、 锗、铜、 硒、钾 、镁等超越10种的自然硷元素及维生素，为人体必需的养分素，可以调全体质、有用改善心血管疾病、糖尿病，影响荷尔蒙排泄，可以加强推陈出新与免疫系统的功用妨碍，协助人体预防病痛本源，维持安康的硷性体质，有用强化男性功用。

　　产品成分

　　1 . 锌-为胰岛素及多种酵素的成分，参加核酸及卵白质组成，参加能量代谢。

　　2 . 镁-参加醣类代谢，与钠、钾、钙一起维持心脏、肌肉及神经等正常机能。

　　3 . 钙-维持心脏、肌肉正常缩短及神经的感应性，协助血液凝结、节制细胞的通透性

　　4 . 铁-构成血红素及肌红素的成分，参加红血球的构成，组成血红素的主要成分。

　　5 . 铬、硒、锰、硫、铜、钾等人体必需的微量元素。

　　6 . 维生素B1-参加能量代谢。维持心脏、神经系统的效能。

　　7 . 维生素B2-参加能量代谢。维持皮肤的安康。

　　8 . 维生素C-参加体内氧化复原反响。促进铁的接收。

　　韭菜籽的食用方法

　　一次一勺(约10克)，一天两次，早晚服用。先加约20ml的温水或冷开水将本品分散均匀后，再加入约80ml的热水调匀即可服用。建议餐前、晚睡前空腹服用，肠胃不适者可饭后15分钟服用;本产品为果蔬籽原粉，服用时可酌情加入蜂蜜(加蜂蜜效果最佳)、牛奶、豆浆、饮料、糖等同服以增加口感;韭菜籽粉不容于水，天然膳食纤维会自然沉淀，请放心食用。用韭菜籽粉以米煮粥，待粥沸后，加入韭菜籽粉及食盐，同煮为稀粥，空腹食用。此粥补肾壮阳，固精止遗，暖胃健脾。秦岭韭菜籽粉日服1～2次，温热食用。适用于脾肾阳虚所致的阳痿、早泄、遗精、小便频数等。韭菜籽粉放入白酒中，密封泡制7天，饭后一小杯(白酒杯)。有显著的补肾壮阳，固精止遗，暖胃健脾之功效。适用于脾肾阳虚所致的阳痿、早泄等。

　　这就是韭菜籽的功效与作用以及韭菜籽的食用方法，特别是男性朋友有需要的话可以试试韭菜籽。