女贞子

　　女贞子别名：女贞实、冬青子、白蜡树子，科属 木犀科植物女贞,其干燥成熟果实入药.一般高6米左右。叶革质而脆，卵形、宽卵形、椭圆形或卵状披针形，长6-l2厘米，无毛。圆锥花序长12-20厘米。核果矩圆形，紫蓝色，长约1厘米。常绿乔木，树冠卵形。树皮灰绿色，平滑不开裂。枝条开展，光滑无毛。单叶对生，卵形或卵状披针形，先端渐尖，基部楔形或近圆形，全缘，表面深绿色，有光泽，无毛，叶背浅绿色，革质。6-7月开花，花白色，圆锥花序顶生。浆果状核果近肾形，10-11月果熟，熟时深蓝色。

　　女贞子的功效与作用

　　功效分类：补益药

　　功效：补益肝肾;清虚热;明目

　　科属分类：木犀科

　　拉丁文名：Fructus Ligustri Lucidi药(毒)理学：女贞子对动物毒性很小，兔1次服新鲜成熟果实75g，无中毒现象。

　　主治：头昏目眩;腰膝酸软;遗精;耳鸣;须发早白，骨蒸潮热;目暗不明

　　生态环境：生于海拔2900m以下的疏林或密林中，亦多栽培于庭院或路旁。

　　采收和储藏：女贞移栽后4～5年开始结果，在每年12月果实变黑而有白粉时打下，除去梗、叶及杂质，晒干或置热水中烫过后晒干。

　　资源分布：分布于陕西、甘肃、浙江、江苏、云南、贵州、广东等地。

　　用药禁忌：脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。《本草经疏》：当杂保脾胃药及椒红温暖之类同施，否则恐有腹痛作泄之患。

　　女贞子的食用方法

　　女贞子酒

　　[原料] 女贞子200克，低度白酒500毫升。

　　[制法] 冬季果实成熟时采收，将女贞子洗净，蒸后晒干，放入低度白酒中，加盖密封，每天振摇1次，1周后开始服用。

　　[用法] 每日1至2次，每次1小盅。

　　[功效] 补益肝肾，抗衰祛斑。

　　[主治] 老年脂褐质斑。

　　[按语] 女贞子为木犀科常绿灌木或乔木植物女贞的成熟果实。女贞子配伍成口服的低度酒剂食疗，可使活血祛斑，补益肌肤，强身抗衰的作用更明显。

　　以上就是关于女贞子的功效与作用以及女贞子的食用方法的简单介绍。