薄荷叶的基本介绍

　　薄荷为多年生草本植物，茎有四棱，叶子对生，花呈红、白或淡紫色，茎和叶子有清凉的香味，可以入药，或用于食品。 明 李时珍 《本草纲目·草三·薄荷》：“薄荷，人多栽莳。二月宿根生苗，清明前后分之。方茎赤色，其叶对生，初时形长而头圆，及长则尖。 吴 、 越 、 川 、 湖 人多以代茶……入药以 苏 产为胜。”薄荷在我们的日常生活中很是常见，平常的薄荷可以加工成各种食品跟用品，那么要是直接用薄荷叶来泡水的话会有什么效果呢?薄荷叶泡水喝的功效有哪些呢?薄荷叶泡水喝有没有什么要注意的事项呢?薄荷叶泡水喝的注意事项有哪些呢?下面就来介绍下薄荷叶泡水喝的功效以及薄荷叶泡水喝的注意事项都有哪些。

　　薄荷叶泡水喝的功效

　　中医认为，薄荷性凉味辛，归肺、肝经。当工作紧张的时候，人容易产生烦躁易怒、失眠等肝气郁结的症状，吃点薄荷，可以顺应春季升发之气，起到促进新陈代谢、缓解压力、清热解乏、增进食欲、帮助消化的作用。

　　营养学家认为，薄荷中主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。

　　除了疲劳犯困之外，当身体出现打嗝、咳嗽、头痛、感冒、流感、恶心、呕吐、咽喉疼痛和消化不良等症状，也可以试试薄荷。薄荷的吃法也很多，其清凉微辛的味道非常适合制作饮料。

　　头痛、咽喉不适时，可以泡杯薄荷玫瑰花茶。新鲜的薄荷叶还经常用于制作果汁，在搅拌好的果汁里放入适量薄荷叶和冰粒，如薄荷柠檬水、薄荷橙汁等，冰镇提神，清心怡神。

　　需要注意的是，薄荷轻清发汗，食多易耗气动气，病后体虚、容易出汗者和孕妇不宜食用。

　　【功效】：疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。

　　【主治】：疏风、散热、辟秽、解毒、外感风热、头痛、咽喉肿痛、食滞气胀、口疮、牙痛、疮疥、瘾疹、温病初起、风疹瘙痒、肝郁气滞、胸闷胁痛。

　　薄荷叶泡水喝的注意事项

　　1、阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌服。

　　2、毒副作用薄荷脑、油对哺乳动物具有较强的麻痹作用，若过量服用会导致呼吸麻痹而死亡。因此，在药品中的使用剂量不能超过规定的限量(除药用外，一般每人每日不超过2mg/kg体重)。

　　3、《药性论》：新病瘥人勿食，令人虚汗不止。

　　4、《千金·食治》：动消渴病。

　　5、《本经逢原》：多服久服，令人虚冷;阴虚发热，咳嗽自汗者勿施。

　　6、《本草从新》：辛香伐气，多服损肺伤心，虚者远之。