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番荔枝的营养价值及吃法注意事项
你知道番荔枝的营养价值吗?番荔枝原产南美洲及印度。其果实呈圆形或圆锥形，果皮淡绿色，有鳞状凸起，果肉呈乳白色的浆质，柔软而稍带胶状，味甜微酸并具芳香，入口即溶，果实中部有很多子。番荔枝别名又叫释迦果、番梨、佛头果。一起来了解番荔枝的营养价值...
2017-06-03 09:34 -
苦菊的营养价值是什么 苦菊的注意事项
苦菊 苦菊为菊科菊苣属，以嫩叶为食的栽培种，一二年生草本植物。学名Cichorium endivia L.，每100g嫩叶含水分95.1g、蛋白质1.2g、钙77mg及维生素等营养物质。适生食、煮食或作汤。苦苣叶披针形。头状花序，约有小花20朵，花冠淡紫色，雌蕊柱头双叉状淡蓝色...
2017-06-03 07:21 -
苦荞茶的副作用 它有哪些引用禁忌
你知道 苦荞茶的副作用吗？ 苦荞茶对人体有多种保健功效，但也有一定的副作用，下面就来了解下 苦荞茶的副作用 吧。 苦荞茶的副作用： 副作用1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。 副...
2017-06-03 05:28 -
猕猴桃的营养价值 猕猴桃的成分
猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果，猕猴桃的营养价值非常的高，它除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最引人注意的是它的维生素C含量，据分析，每百克果肉含维生素C100~420毫克，在水果中居于前列。此外还含有多种氨基酸。研究表明，猕...
2017-06-03 03:15 -
蚕豆的营养价值 蚕豆的饮食禁忌
蚕豆属于豆科植物蚕豆的成熟种子，蚕豆从嫩苗起到老熟的种子都可作为蔬菜食用。由于它的豆荚形状像老蚕，又成熟于养蚕季节，所以叫蚕豆。蚕豆荚果大而肥厚，种子椭圆扁平。相传蚕豆是张骞出使西域时带回的豆种。蚕豆别名又叫罗泛豆、胡豆、马齿豆、夏豆、寒...
2017-06-03 00:04 -
白饭豆的功效与作用
你知道白饭豆的功效与作用吗?白饭豆为豆科植物菜豆的种子。别名云藕豆、四季豆、龙爪豆、云豆、六月鲜、白豆等。我国河北、湖北、江苏、四川、云南等地有栽培。秋季采收成熟果实，晒干去壳，收集种子备用。一起来了解白饭豆的功效与作用。 白饭豆的功效与作...
2017-06-02 23:54 -
苋菜的功效与作用有哪些 苋菜的食疗价值
苋菜的基本介绍 苋菜 ，原名:苋，别名:雁来红、老少年、老来少、三色苋，拉丁文名:Amaranthus tricolor ， 苋科、苋属一年生草本，茎粗壮，绿色或红色，常分枝，幼时有毛或无毛。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，那么苋菜吃了有什么好呢?苋菜的功效与作用有...
2017-06-02 22:01 -
榛子的营养价值 榛子是什么
有观点认为榛树原产于小亚细亚，而后传入意大利、西班牙、法国和德国。榛树矮小而极具装饰性，喜欢生长在潮湿温和的气候下，世界上的榛树约有100多个品种。 榛子的营养价值丰富，是一种圆形或椭圆形的干果，呈微黄色，覆有一层棕色薄皮。榛子表面覆盖着一层...
2017-06-02 19:50 -
香蕉怎么吃 黑皮香蕉最排毒
香蕉怎么吃?很多人看到香蕉皮变黑了，就以为是坏掉了，其实这种外皮发黑的香蕉更有利于排毒。 早在三年前，日本帝京大学研究发现，吃外皮发黑的香蕉更能排解人体内的毒性物质，帮助人体抗癌，香蕉中含有能排解人体内活性氧化物等毒性物质、提高免疫力的化学...
2017-06-02 18:08 -
吃黑木耳有什么好处 黑木耳有什么好处
黑木耳的简单介绍 木耳，别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤。黑木耳在我们的日常生活中很是常见，那么黑木耳的好处是什么呢?吃黑木耳有什么好处呢?吃黑木耳对人体有什么好处呢?...
2017-03-27 16:29
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