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韭菜炒鸡蛋的功效与作用 韭菜炒鸡蛋的好处
韭菜炒鸡蛋的做法 韭菜性味甘、温，无毒，具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。本品适宜肾阳虚衰、阳痿、遗精、腰膝酸软、遗尿、小便频数等病人食用。阴虚内热、疮疖疔毒、目疾病人不宜食用。 材料: 主料：韭菜300克，鸡...
2017-06-03 10:53 -
香瓜的营养价值是什么 吃香瓜的禁忌
香瓜的介绍 香瓜，瓜科植物的果实肉质，具多室及多种子，和浆果很像，但是这些果实的花托与外果皮愈合，常形成厚厚的外皮，在分类上特别称之为瓜果，香瓜的果实由五个心皮构成，种子着生于心皮的边缘，属于侧膜胎座，而每个心皮的中央皆有一片由中肋衍生形成...
2017-06-03 10:35 -
苜蓿苗的营养价值与食疗功效
你知道 苜蓿苗的营养价值吗？ 吃过苜蓿苗吗？苜蓿苗的营养价值丰富，不妨试试！ 苜蓿苗的营养价值： 苜蓿苗又称苜蓿芽。是豆科植物中最小的一种，蛋白含量高于其他豆类，含有钙、磷、铁、钠、钾、镁等矿物质及维生素A、B1、B2、B6、B12、C、E、K和多种氨基酸...
2017-06-03 03:17 -
桂圆的功效与作用 桂圆可以益气补血吗
桂圆 桂圆又叫龙眼、益智、骊珠、元肉、龙目、亚荔枝。桂圆为中国南方水果，多产于两广地区，历史上有南方桂圆北人参之称，与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。其树高一二丈，叶长而略小，开白花，成...
2017-06-03 03:09 -
元宵节吃元宵的历史
你知道元宵节吃元宵的历史吗?元宵作为食品，在我国也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品，最早叫浮元子后称元宵，生意人还美其名曰元宝。元宵即汤圆，以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形...
2017-06-03 01:01 -
柠檬营养价值及吃法小百科
柠檬因其味极酸，孕妇喜食不厌，故有益母果之称。柠檬有柠檬酸仓库之美誉，含有丰富的柠檬酸，果实汁多肉嫩，有浓郁的芳香气。 【营养成分】 柠檬营养价值丰富，柠檬含有糖、钙、磷、铁和维生素A，维生素B1，维生素B2以及丰富的维生素P，特别是内含大量的维...
2017-06-02 23:13 -
桔梗的功效与作用解析 桔梗的用处
桔梗 桔梗(学名：Platycodon grandiflorus，英语：Balloon Flower)，别名包袱花、铃铛花、僧帽花，为桔梗科桔梗属植物，生长在中国、朝鲜半岛、日本和西伯利亚东部。根可入药，亦可腌制成咸菜，在中国东北地区称为狗宝咸菜。在朝鲜半岛，中国延边地区，桔梗...
2017-06-02 17:41 -
芦荟的作用与功效有哪些 芦荟的食用方法
芦荟的介绍 芦荟属通称芦荟，原产于地中海、非洲，为独尾草科多年生草本植物，芦荟中的芦字其中文意为黑，而荟是聚集的意思。芦荟叶子切口滴落的汁液呈黄褐色，遇空气氧化就变成了黑色，又凝为一体，所以称作芦荟。那么芦荟的作用与功效有哪些呢?芦荟都有哪...
2017-06-02 16:23 -
麦芽糖的功效与作用有哪些 麦芽糖的适合人群
麦芽糖是用大米与大麦芽一起制作而成的，它虽然甜味不大，但能增加食品的色泽和香味。麦芽糖不仅可供食用，也有一定的药用功效。麦芽糖有软硬两种，软者为黄褐色浓稠液体，粘性很大，称胶饴;硬者系软糖经搅拌，混入空气后凝固而成，为多孔之黄白色糖饼，称白...
2017-06-02 14:18 -
豆腐怎么做才好吃 豆腐怎么吃才健康营养
豆腐是豆制品的精华，所以人们应该多吃豆腐少吃肉。吃豆腐应该注意科学搭配，那么豆腐怎么做好吃呢?豆腐怎么吃才健康有营养呢?下面就来看看到底豆腐怎么做才好吃又健康。 豆腐怎么做才好吃 豆腐配鱼 营养富裕豆腐蛋氨酸含量较少，而鱼类含量非常丰富;鱼类苯...
2017-06-02 11:08
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