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吃香蕉会胖吗 吃香蕉会不会发胖
香蕉又称金蕉、弓蕉，多产于热带地区。香蕉口感上乘，营养丰富，含有VA、糖、硫胺素、核黄素等等。香蕉的含水量较高约70%，且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。因为香蕉的含糖量高，所以有些朋友会觉得吃香蕉肯定会变胖。...
2016-04-23 16:18 -
金针菇的药用价值 金针菇的药用价值有哪些
金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等，英文为：Enoki Mushroom，植物学名为Flammulina velutiper (Fr.) Sing。因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇，属伞菌目白蘑科金针菇属，是一种菌藻地衣类。金针菇具...
2016-04-23 15:44 -
橘子皮的功效有哪些 橘子皮的用处有哪些
橘子皮的介绍 橘子皮，又称陈皮顾名思义，就是指从橘子上剥下来的果皮(风干1年以上称为陈皮)。陈皮，别名:橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河...
2016-04-23 13:56 -
核桃油怎么吃 核桃油的食用方法有哪些
核桃油的介绍 核桃油是以核桃仁为原料，压榨而成的植物油，它属于可使用油。核桃具有养胃、补血、润肺、益肾和补脑等功效。这是因为核桃油中的不饱和脂肪酸含量高达90%，除了富含亚油酸外，亚麻酸的含量也较高。另外还具有保健功能的油脂含有丰富的维生素E、...
2016-04-23 12:41 -
草菇的营养价值是什么 草菇的食用方法
草菇的简单介绍 草菇又名兰花菇、苞脚菇起源于广东韶关的南华寺中，300年前我国已开始人工栽培，在本世纪约30年代由华侨传入世界各国，是一种重要的热带亚热带菇类，是世界上第三大栽培食用菌，我国草菇产量居世界之首，主要分布于华南地区。 草菇在我们的日...
2016-04-23 10:52 -
榴莲的功效有哪些 吃榴莲的禁忌有哪些
榴莲的营养价值 榴莲果实中碳水化合物、糖、蛋白质、脂肪、膳食纤维、B族维生素等营养物质含量相当丰富，铁、钾、钙等微量元素的含量也相当高。每百克榴莲含蛋白质2克，脂肪1.2克，碳水化合物36克，维生素B1一o32毫克，维生素一0.28毫克，维生素B31.1毫克一...
2016-04-23 10:03 -
橘子的营养价值 橘子的注意事项有哪些
橘子的介绍 橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是人们生活中最常见的水果之一。那么橘子的营养价值是什么呢?橘子有什么营养价值呢?吃橘子有什么营养呢?橘子的注意事项又有哪些呢?下面就来看下橘子的营养价值是什么以及橘子的注意事项有哪些...
2016-04-23 09:41 -
核桃的作用有哪些 核桃对人体有哪些作用
核桃，原产于近东地区，又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的四大干果。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高。那么核桃有哪些作用呢?核桃的作用有哪些呢?核桃对人体有哪些作用呢?现在就来一起看下核...
2016-04-23 08:10 -
核桃的吃法有哪些 核桃有哪些吃法呢
核桃的介绍 核桃，原产于近东地区，又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的四大干果。核桃含有丰富的不饱脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高血糖，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血脂、高血压、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能润...
2016-04-23 07:54 -
怎样做辣椒酱 辣椒酱可以怎样做呢
辣椒酱的介绍 辣椒酱以湖南为多，有油制和水制两种。油制是用芝麻油和辣椒制成，颜色鲜红，上面浮着一层芝麻油，容易保存;水制是用水和辣椒制成，颜色鲜红，加入蒜，姜，糖，盐，可以长期保存，味道更鲜美。可是要怎样做辣椒酱呢?辣椒酱要怎样做呢?下面就来...
2016-04-23 07:51
排行榜- 花生的营养价值 花生的营养价值有哪
- 香瓜的营养价值 香瓜的营养价值有哪
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